Buah buahan yang banyak mengandung vitamin dan kalori bagi tubuh juga otak .....
Buah adalah sebagai penambah vitamin untuk daya tahan tubuh bagi kekuatan dan daya tahan tubuh ,
Di dalam tubuh kita sangatlain pelu asupan makanan yang sehat untuk penunjang daya tahan tubuh kita dan selain sebagai kebutuhan kesehatan dari kandungan vitamin dari setiap jenis buah , dibantaranya adalah vitamin C , A dan vitamin lainnya yang di butuhkan oleh organ tubuh kita ,
Semisal buah jambu, yang banyak pula mengandung vitamin anti body semisal fungsi dan manfaatnya adalah untuk menambah daya tahan trombosit pada tubuh kita , dengan mrngandung dioksidan yang tinggi ,
Di setiap jenis buah buahan mempunyai nilai kandungan vitamin yang sangat betmanfaat bagi kesejhatan yselain berfungsi sebagai kebugaran tubuh dan juga baik bagi kesesehatan di organ tubuh kita ,
Slelain makanan pokok sehari-hari penting pula makanan tambahan sebagai poelengkap asupan vitamin penambah kekuatan tubuh, dalam hidup yang sehat perlu adanya asupan tambahan, namun demikian pada semua orang pastilah mau melakukan pola hidup seperti ini yaitu ingin hidup sehat dan bahagia ....
Namun bagi kalangan ekonomi lemah sesuatu yang menjadi berat untuk melakukannya , dengan ketidak mampuan secara ekonomi , sehingga dengan ke inginan untuk mengikuti pola hidup sehat yang baik dan rutin , tidaklah menjadi sesuatu kebutuhan yang prioritas bagi mereka yang di vawah kemampuan secara finansial ,
Meski sdemikian tidaklah harus serutin dan sebanyak layaknya golongan ejonomi yang mampu , dengan pola hidup sehat bukanlah harus dengan batas mampu atau tidak mampu secara ekonomi , namun haruslah bisa mensiasati dengan bijak agar semua layak untuk bisa menikmati hidup yang sehat layaknya orang orang lainnya ,
Kesehatan tudak lebih penting dari sesuatu yang penting lainnya , oleh karena kita sehat jelas tentu kita bisa melakukan segala aktifitas dengan baik tanpa kendala , namun sebaliknya jika sudah kesehatan kita yang sudah terganggu maka kehidupan sydah tidak dapat berjalan normal dan stabil , justru itulah bahwa pentingnya kesehatan yang juga wajib menjadi satu kebutuhan skala prioritas bagi ke stabilan dalam menjalankan kehidupan ,
P.ntas swbuah oepatah yang mengatakan bahwa di dalam tubuh yang sehat terdaoat jiwa yang sehat sehat pula , artinya jika tubuh kita dalam kondisi yang sehat kita bisa melakukan sesuatu apapun dengan baik dan stabil tanpa ter beban oleh sesuatu penyakit yang dapatengganggu gerak tubuh yang sempurna ,
GUSAR SURA BAYA
2 0 2 1
Komentar